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全麦包菜胡萝卜鸡蛋饼

来源:菜肴屋 阅读:1.01W 次
全麦包菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个(76大卡)
鸡蛋白 2只(36大卡)
全麦粉 30克(106大卡)
胡萝卜 50克(20大卡)
包菜 150克(76)
总热量 273大卡

全麦包菜胡萝卜鸡蛋饼的做法  

  1. 胡萝卜,包菜切丝,加入鸡蛋鸡蛋白,全麦面粉,加一点点盐,然后喷一点橄榄油就可以热锅煎饼

小贴士

锅够热,喷点油才不容易粘锅,加入孜然粉,味道也很不错

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