青菜胡萝卜西葫芦全麦鸡蛋饼
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消灭蔬菜
用料
全麦面粉 | 2大勺 |
西葫芦 | 1/4个 |
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 半根 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 1勺 |
清水 | 适量克 |
生菜 | 2片 |
油 | 1勺 |
青椒 | 1个 |
青菜胡萝卜西葫芦全麦鸡蛋饼的做法
胡萝卜、西葫芦擦丝切碎,青椒、生菜切碎放入碗中
打入鸡蛋,加入全麦面粉,加入适量油,盐和鸡精,加入适量清水,搅拌成筷子挑起能流下的程度
舀一勺面糊放入不粘锅,转动锅,让面糊摊开,厚的地方用筷子拨开,小火慢煎,微微金黄翻面煎
出锅
小贴士
青椒会加点香味,也可以换成葱
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