北芪补气,枸杞明目,红枣养血安神。很简单,喝着舒服。
用料
简单养生茶—红枣枸杞饮的做法
准备好,红枣枸杞北芪,量如图,不用放太多,红枣枸杞都是甜的,不用加糖的。放保温杯里闷上半个小时或以上,工作前先泡上,一边工作一边喝。
一杯接着一杯。