银耳红枣枸杞养生炖
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![银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图]( "银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图")
用料
| 红枣 | 颗 |
| 枸杞 | 粒 |
| 百合 | 克 |
| 冰糖 | 克 |
| 银耳 | 朵 |
| 水 | 克 |
| 桂圆 | |
| 牛奶 | |
银耳红枣枸杞养生炖的做法
银耳泡发，剪去根部，其他部位剪的碎碎的
![银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第2张]( "银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第2张")
红枣热水泡10分钟，洗干净
![银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第3张]( "银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第3张")
去核，剪成条状
![银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第4张]( "银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第4张")
枸杞洗干净，也可以准备桂圆（我忘了拍照），莲子
![银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第5张]( "银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第5张")
一起加入炖锅，炖煮30分钟即可，我炖了2个半小时
![银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第6张]( "银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第6张")
满屋子枣香
![银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第7张]( "银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第7张")
看着就养生到爆，如果喜欢甜一点，还可以加冰糖
![银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第8张]( "银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第8张")
也可加牛奶，更浓郁
满满的补血佳品，喝完可以直接去打怪
![银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第9张]( "银耳红枣枸杞养生炖的做法步骤图 第9张")
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