银耳红枣枸杞牛奶饮
来源:菜肴屋 阅读:1.04W 次
在外面喝到过一次银耳红枣牛奶,觉得特别好喝又营养,就自己尝试做了一下,另外加了几颗枸杞进去,营养更丰富啦。。
用料
银耳 | 少量 |
红枣 | 1颗 |
枸杞 | 6-8粒 |
纯牛奶 | 1瓶 |
(糖) | 可放可不放 |
银耳红枣枸杞牛奶饮的做法
准备适量银耳、枸杞和红枣
银耳和枸杞放在锅里面煮开,备用;关火后把牛奶整瓶放进锅里面隔水加热
把所有材料放进MyJuicer榨汁机榨3-5次,就可以喝啦。。
成品图
小贴士
因为放了红枣加上奶香,本身就是甜的,但如果喜欢甜一点或者给孩子喝的话可以放些糖,我放的是甜菊糖,增加甜味又不增加热量,太好喝啦!
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