冬季女性养生茶

【神芝健桑黄】➡️活化机体免疫功能
【茯苓】➡️健脾暖胃
【大枣】➡️补气补血

用料  

冬季女性养生茶的做法  

1. 神芝健桑黄片 3g

2. 大红枣

3. 茯苓3g

4. 所以食材洗干净后 让入养生壶 加入500ml—800ml 煮水二十分钟
   

5. 桑黄耐煮性很高。可反复煮水
   

小贴士

桑黄具有抗氧化
提高免疫力的功能
护肝养肝 安神助眠
抗菌消炎 对痛风肿瘤有良好的调节作用
我购买的是神芝健桑黄。品质很好 👍我脾胃不是很好 中医大夫告诉我 桑黄偏凉性。让我的搭配灵芝 大枣 茯苓一起配伍。 冬天太干燥。我煮了水 放保温杯里 一天可以反复喝。一冬天没感冒 我觉得对我的便秘有很大帮助。下次尝试其他方法。分享大家。