女性滋养必备 姜红茶（极方便）

蜂蜜后放，温水放里！

1、体寒者女性喝好！驱寒感冒者连续喝三天好。
2、减肥：增强身体的新陈代谢，提高脂肪的燃烧率。因为生姜辛辣可以让身体产热，并能提高新陈代谢，消耗体内的热量
生姜利尿通便，红茶是发酵素，可以保暖身体，喝生姜红茶是安全健康安全有效的减肥方法。
3、祛斑：这些斑是由于体内氧自由基过度活跃所致。而生姜内含淀粉、挥发油以及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
4、生姜还具有活血的功效。含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾的作用。
5、生姜红茶里的生姜能很好的缓解痛经，女性多饮用生姜红茶水能有效调节月经。

简单方便，随时都可以喝，保养效果还好！
不要放大枣，把美味的红茶味影响了！

用料  

女性滋养必备 姜红茶（极方便）的做法  

1. 茶叶一包 （红茶我买的Basilur，锡兰红茶界当之无愧的颜值担当。除却多种精致铁罐外，Basilur还拥有非常特别的仿书本包装，深受颜控喜爱。作为斯里兰卡最大的茶叶出口品牌之一，Basilur口感纯正，香气馥郁，无论是纯饮还是调味饮用都很不错。 ）

2. 加姜片 温度低后 加蜂蜜