杏仁植物奶
来源:菜肴屋 阅读:1.04W 次
研究vegan饮食发现了这道好喝好消化的植物奶,对于喝牛奶和豆奶都觉得不舒服的亲可以试试。淡淡的甜味,轻微油滑的口感,喝着很舒心。喜欢甜味重一点的宝贝不加糖也能喝一大杯呢。
用料
美国大杏仁 | |
白开水 |
杏仁植物奶的做法
一定要美国大杏仁哦!生的无盐的。
浸泡一晚,去皮
清洗一下放入少量水,就是适合料理棒搞打的分量。不会溅出为宜。冷的温的随自己喜好。
棒子打30秒或以上,久一点颗粒细一点
最后再次加入水,加到自己想喝的分量。一般我是做250ml,中等浓度。由于过滤网不好隔渣,渣太细了。我是静置10分钟等杂沉淀再轻轻勺出无渣的奶,剩下的渣各位自己发挥想象力吧!
方子出自:《原味,每一天》
小贴士
杏仁和水随自己喜好加吧,我也没有照书本做
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