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减脂增肌高蛋白饮品

来源:菜肴屋 阅读:2.05W 次
减脂增肌高蛋白饮品的做法步骤图

减脂增肌期必备,停止异化状态,增强训练效果,早餐专用,无痛苦。

用料  

乳清蛋白 20g
一水肌酸 5g
5g
适量

减脂增肌高蛋白饮品的做法  

  1. 用摇杯摇匀即可

    减脂增肌高蛋白饮品的做法步骤图 第2张

小贴士

肝肾功能不好的谨慎使用,其实也没啥大事儿……糖尿病人禁用吧(想了想)

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