芦荟百合雪梨润燥汤
来源:菜肴屋 阅读:1W 次
秋天到了
经常会觉得喉咙干
容易咳嗽
这道甜汤取材方便
最重要:小孩子喜欢吃!
用料
百合 | 40克 |
梨 | 半个 |
冰糖 | 适量 |
芦荟 | 一大片 |
芦荟百合雪梨润燥汤的做法
新鲜芦荟切一到两片
芦荟,挑肉厚的叶片
芦荟去皮,切成丁
雪梨一个或者半个,去皮,切块
新鲜百合,清洗干净
芦荟冷水入锅煮10分钟左右,到没有沫沫就可以了
然后加入百合煮两分钟,最后加入雪梨。滚一下就可以出锅了。冰糖随便在哪个步骤加入都可以。
小贴士
芦荟去皮技巧,先用削皮刀去除一面皮,再整个取肉。
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