紫芋桂花•炸弹丸
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一款符合安疗的小零食(无麸质无油无盐无糖无蛋奶)
用料
紫薯 | 6个 |
芋头 | 3个 |
桂花 | 少许 |
核桃 | 一小把 |
椰枣 | 8颗 |
板栗 | 5个 |
紫芋桂花•炸弹丸的做法
紫薯蒸熟去皮
蒸熟的芋头和板栗分别去皮与紫薯混合压成泥
椰枣和核桃仁混合搅拌成碎碎的馅料
用紫薯芋头板栗捏成一个大圆球,中间再挖洞将核桃椰枣碎填满,然后团成圆球,蘸上一点桂花就完成了。
小贴士
做完后可即食,也可烤一下再食用。
无任何添加剂,都是食物本身的味道~甜香软糯吃出了小时候的味道(ง •̀_•́)ง适合老人和孩子们的一款健康安全零食。
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