桃胶雪莲子女生最爱

桃胶雪燕皂角米是能补充人体的胶原蛋白，调理食用者自身的气血，并且有助于补充身体营养，桃胶雪燕皂角米内含大量的蛋白质，对身体有许多帮助，有出现气血差，或者是面部泛黄出现皱纹的情况，可以多吃一些桃胶雪燕皂角米哟。

用料  

桃胶雪莲子女生最爱的做法  

1. 将材料配备好，先浸泡桃胶和雪莲子需15小时左右，雪燕约浸泡6小时

2. 发好的桃胶挑去杂质

3. 雪莲子建议买双夹，上次买了单夹带惨了糖粉的质量差果断扔掉，选材要注意哟

4. 雪燕发好是透明的

5. 三种主材分别浸泡完成，加水清水大火煲开，再改中小火煲30分钟左右放入冰粮，最后再放雪燕和杞

6. 用瓦锅煲30分钟放适量喜欢的甜度冰糖煮溶，在食用前加上炼奶(量随个人喜欢，或加纯牛奶椰奶等)

7. 加纯牛奶

小贴士

1:浸泡15小时左右，见到全部软化发大，挑出杂质   
2:雪燕煮10分钟即可，时间长会化成水  
3:杞子同雪燕一起下
4:以上份量煮出来是7碗