桃胶雪莲汤
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养生壶过冬
用料
桃胶 | 克 |
银耳 | 朵 |
红枣 | 颗 |
蔓越莓 | |
葡萄干 | |
雪莲子 | |
枸杞 | 若干粒 |
桃胶雪莲汤的做法
最近疯狂安利养生壶,朋克养生党的
有人问我养生壶都煮什么,
现在分享养生壶recipe-1
没什么厨艺或养生道理
就是家里存货的大炖菜
注意要素:
桃胶和雪莲要提前一夜泡发
银耳4小时
其它材料冲洗一下
放入养生壶45-60分钟
零技巧
早上起来放进去
洗完澡就可以喝了
小贴士
当然,食材品质很重要,要精挑细选,舍得投入
不要去扒大卖场的化学雕塑
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