花胶桃胶雪莲子炖鸡
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哒哒是日靓汤
#花胶桃胶雪莲子炖鸡
花胶含有丰富蛋白质和胶质,有滋阴养颜,补肾,强壮机能。
桃胶清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤。
皂角米低脂肪,并含有植物性膳食纤维。养心通脉、清肝明目。
用料
雪莲子 | |
桃胶 | |
鳕鱼胶 | |
瑶柱 | |
鸡壳 | |
淮山 | |
姜片 | |
红枣 | |
花胶桃胶雪莲子炖鸡的做法
准备好材料,桃胶、雪莲子浸12小时。
鸡壳飞水,放入材料
隔水炖3小时。
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