桃胶雪莲子雪耳糖水
来源:菜肴屋 阅读:2.82W 次
每到夏天,就想喝糖水😋😋超爱喝的桃胶雪莲子糖水的,清热解毒又美容养颜!
用料
桃胶 | 50克 |
雪莲子 | 50克 |
野生银耳 | 2-3朵 |
冰糖 | 200克 |
红枣 | 4-6颗 |
红枸杞 | 10克 |
桃胶雪莲子雪耳糖水的做法
桃胶和雪莲子需要提前一晚泡!分开泡哦!桃胶最好买贵一点点的,少杂质的!
😝😝真的好漂亮的桃胶!
泡发一晚,基本没有杂质!
雪莲子泡发一晚,晶莹剔透,用手一摸,胶质满满的,黏黏的😆😆
段木雪耳,脆脆的,煮出来,胶质也很好!泡一个小时左右就可以了!
除了糖,把所有的材料加入水,一起大火煮开!然后调小火一直煮30分钟左右,最后10分钟加入冰糖就可以啦😋😋
可以煮稠一点再加牛奶!夏天放冰箱冷藏一下,更好喝哦!
小贴士
1.桃胶要泡到中间没有硬心,才是泡开哦!
2.煮桃胶的时候多搅拌哦!
3.孕妇和经期的girl不可以吃哦😝😝
热门内容
大家都在看
最近更新