木瓜桃胶雪莲子牛奶
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用料
雪莲子 | 10颗 |
桃胶 | 10颗 |
木瓜 | 1个 |
牛奶 | 250毫升 |
冰糖 | 1块 |
木瓜桃胶雪莲子牛奶的做法
将泡好的桃胶、雪莲子、三分之一的水放入电饭煲煮熟(约20分钟),放入切好的木瓜和1块冰糖,继续煮至滚沸。小火再煮10分钟(我用一根筷子隔开电饭煲盖子),加入牛奶搅拌,再煮5分钟出锅。还可以另外添加红枣和枸杞。热饮冷饮都适宜。
小贴士
此为三人份量。
牛奶要等到所有的东西都煮好,最后一步才倒,不能大火煮,不能煮太久,加热就要出锅。牛奶煮太久会使蛋白质变质且结块。
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