喉咙想润一润？稳莲子百合糖水啦
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秋天干燥，天气转冷，喉咙不痛不痒，总想润一润。基本都会选择莲子百合糖水
用料
| 莲子 | 5蚊 |
| 百合 | 5蚊 |
| 冰糖 | 自己衡量甜度 |
| 食用水 | 4-5碗 |
喉咙想润一润？稳莲子百合糖水啦的做法
冷水洗洗，再用温水泡个澡（30分钟到1小时），随着时间越长越软
![喉咙想润一润？稳莲子百合糖水啦的做法步骤图 第2张]( "喉咙想润一润？稳莲子百合糖水啦的做法步骤图 第2张")
食用水+冰糖煮至滚，再放入莲子滚后，小火煮10分钟
![喉咙想润一润？稳莲子百合糖水啦的做法步骤图 第3张]( "喉咙想润一润？稳莲子百合糖水啦的做法步骤图 第3张")
最后放百合，同莲子同样处理方法。
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这碗简单清凉滋润的糖水，趁热饮先好味😘😍😋😋😋
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