鱼胶花胶汤
来源:菜肴屋 阅读:2.35W 次
发这篇问章,就是我发现鱼胶,不只是可以补充胶原蛋白,还可以治鼻炎,本人有十二年的鼻炎史,然后在我二十四岁那年,因为想要补充胶原蛋白,所以就买了鱼胶来补,连续吃了三个月,鼻炎神奇般的好了,而且天气冷也没发过,其实鱼胶对脾胃有很好的养护,大部分鼻炎的人脾胃比较虚,而我就是这样,所以我吃一段时间脾胃好了,鼻炎也就好了
用料
花胶 | 15~20克 |
枸杞 | 10粒 |
红枣 | 5颗 |
冰糖 | 适量 |
鱼胶花胶汤的做法
鱼胶,枸杞,红枣,洗净加入冰糖开水放入炖蛊中,放到电饭锅加入适量清水,按煮饭键,隔水炖,有炖锅也可以,直接按煮汤键就可以了。
怕腥的,可以先用冷水加姜片泡发,去掉鱼胶表面的鱼油,就不会腥了,而且更容易熟。
鱼胶越老,食用价值越高,而且更不腥哦,越新的胶腥味会重些
小贴士
鱼胶建议早上空腹食用或者晚上睡前食用效果更好哦。
来月经和感冒不适合吃,建议两者过后才可以吃哦
热门内容
大家都在看
最近更新