赤小豆和陈皮除湿理气。油腻餐后的必备甜品🍮
用料
赤小豆(红豆)陈皮羹的做法
赤小豆50克
陈皮3克
红枣去核5/6个
赤小豆、陈皮洗净,红枣去核,一起加水500ml浸泡一晚后,煮20分钟,晾凉至室温(夏季约1小时),放入破壁机粉碎。自然香甜.浓稠润滑的红豆陈皮羹!
小贴士
红豆比赤小豆出沙,更细滑,但赤小豆除湿效果更胜。