红豆去水肿,陈皮助消化,产后健脾,利水消肿瘦身。
用料
红豆陈皮水的做法
红豆,陈皮洗净泡2个小时左右。
锅里加水和红豆煮开转小火煮至豆熟,泡过的陈皮剪丝放进去再煮五分钟加入红糖伴匀关火焖一会就可以。喝汤吃豆随你便。
小贴士
用炖盅炖煮更方便。