秋季润燥冰糖雪梨糖水
来源：菜肴屋 阅读：2.53W 次
秋天，天气干燥，特别容易燥热，喉咙不舒服，容易咳嗽上火，这款雪梨糖水滋润，清肺止咳，秋天的好选择
用料
| 梨 | 1个 |
| 无花果 | 2颗 |
| 南杏 | 5克 |
| 海底椰 | 10克 |
| 百合 | 5克 |
| 老冰糖 | 适量 |
秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法
把所有材料准备好洗干净
![秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第2张]( "秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第2张")
雪梨去皮切块
![秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第3张]( "秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第3张")
加入适量的水
![秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第4张]( "秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第4张")
我这个是隔水炖，比较方便，（没有炖锅和嫌时间太长的朋友，可以直接用煲汤的锅直接用煤气烧，大火煮开，调小火煮40分至60分即可)
![秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第5张]( "秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第5张")
差不多快好的时候加入适量的冰糖
![秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第6张]( "秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第6张")
我的是隔水炖了四个小时的状态，雪梨已经很软了
![秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第7张]( "秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法步骤图 第7张")
小贴士
我这个是2-3个人的分量，刚好一人一碗，人多的话把材料加量就好，冰糖按个人口味添加
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