秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水
来源：菜肴屋 阅读：1.7W 次
秋季干燥的季节，最适合喝点滋润的糖水，老年少女的养生道路，简单干脆
用料
| 雪耳 | 半个 |
| 冰糖 | 适量 |
| 西米 | 适量 |
| 雪梨 | 一个 |
| 红枣 | 四颗 |
| 枸杞 | 七八颗 |
秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法
材料备齐
![秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第2张]( "秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第2张")
水煮开，放西米
![秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第3张]( "秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第3张")
煮得差不多时，放凉水，过滤掉，继续开水煮
![秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第4张]( "秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第4张")
好了，再用凉水过滤，煮好的西米放一旁
![秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第5张]( "秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第5张")
凉水煮雪梨，雪耳
煮沸了，小煮后放红枣枸杞冰糖，西米，就好了![秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第6张]( "秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第6张")
完成
![秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第7张]( "秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法步骤图 第7张")
小贴士
🙉西米过水两次后，吃起来很弹性，粒粒分明
🙉想吃烂一点的雪耳可以煮很久
🙉想吃脆一点都雪耳，水煮开后放红枣枸杞糖关火就可以了
🙉如果觉得西米麻烦，可不下西米，西米对功效没多大作用，只是口感好吃
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