桃胶银耳莲子枸杞糖水
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![桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图]( "桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图")
桃胶：桃花泪，听名字就知道富含胶原蛋白～
银耳：不多说，大家都知道哒～
莲子：补脾安神 莲子芯要留着呢
枸杞：补虚益精 清热明目～
用料
| 桃胶 | 两粒 |
| 银耳 | 半朵 |
| 莲子 | 十颗左右 |
| 枸杞 | 十颗左右 |
桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法
桃胶提前泡发12个钟
中途可以多换几次水
适当可以多泡几个钟
夏天太热当心变坏
![桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第2张]( "桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第2张")
银耳我都没有提前泡发 提前一个小时到半个小时足够
分成小瓣
要清洗干净，会有些小黑点
![桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第3张]( "桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第3张")
莲子枸杞清洗干净
![桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第4张]( "桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第4张")
偶尔可以加加红枣
![桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第5张]( "桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第5张")
将料全部放入炖盅
加水没过食材
放入冰糖
盖好盖
放进电饭煲
持续煲三个钟左右，桃胶会全部化成胶。
【记得给电饭煲加水】
![桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第6张]( "桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第6张")
加了红枣之后的糖水
红枣大概不好 颜色有点深
![桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第7张]( "桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第7张")
没有加红枣的糖水
![桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第8张]( "桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤图 第8张")
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