苹果花生炖银耳
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秋天比较燥,喝点银耳汤润润。
花生很补哦,苹果也很好吃,糖分也不高。
整个汤喝起来特别润,不需要另外放糖了。
用料
苹果花生炖银耳的做法
银耳泡发,去掉发黄的部分,撕小朵。
花生洗净,和银耳放入汤锅,加入适量的水。(我用的是电饭锅,开煮了就不需要管它了)
苹果去皮去核,切小块。银耳炖两个小时后把苹果块放入锅里,再煮半个小时。
煮好后焖一会儿,银耳就会出胶啦。开喝吧!
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