减脂增肌小甜品豆腐冰激凌,无碳水
来源:菜肴屋 阅读:1.66W 次
减脂增肌期或者比较注意饮食的小伙伴们可以尝试,这个一碗基本上大部分人都可以吃饱了,用料和做法都很简单,不需要动脑子,简单的不行!
我做的所有都很简单,爱运动爱美食,跟我一起加油吧,喜欢就关注我哦~
用料
蛋白粉 | 30克 |
嫩豆腐 | 1盒 |
杏仁粉 | 20克 |
吉利丁 | 半片 |
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蛋白粉 | 30克 |
嫩豆腐 | 1盒 |
杏仁粉 | 20克 |
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