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暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备!

来源:菜肴屋 阅读:2.39W 次
暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备!的做法步骤图

用料  

红糖姜块(可换为袋装的一小袋) 1块
奶粉(或者牛奶) 3勺
蜂蜜 1勺

暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备!的做法  

  1. 取一块红糖

    暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备!的做法步骤图 第2张
  2. 这个没有很重的生姜味

    暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备!的做法步骤图 第3张
  3. 加入三勺奶粉

    暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备!的做法步骤图 第4张
  4. 加一勺蜂蜜

    暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备!的做法步骤图 第5张
  5. 冲入开水,搅拌均匀

    暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备!的做法步骤图 第6张
  6. 如果用这种红糖姜茶就不用加蜂蜜,这个已经很甜了。

    暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备!的做法步骤图 第7张
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    暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备!的做法步骤图 第8张

小贴士

如果没有奶粉,也可以先用少量热水冲开,再加入牛奶。
这个对姨妈痛真的很有效果,而且味道很好,也不会发胖,简直是奶茶的完美替代品。
如果想了解更多美食制作,欢迎关注公众号—热干面与甜水面!!

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