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养生豆浆(健脾养胃)

来源:菜肴屋 阅读:1.77W 次
养生豆浆(健脾养胃)的做法步骤图

细腻顺滑的口感,好喝~~

用料  

南瓜 70克
小米 15克
黄豆 15克
红枣 3颗
350克

养生豆浆(健脾养胃)的做法  

  1. 黄豆提前一个晚上浸泡…

    养生豆浆(健脾养胃)的做法步骤图 第2张
  2. 红枣去核,所有材料清洗干净放入主锅…25分钟-100度-速度小勺烹煮

    养生豆浆(健脾养胃)的做法步骤图 第3张
  3. 煮好了,这样吃也可以,但是不如打成豆浆好喝哦,3分钟-速度10打磨…

    养生豆浆(健脾养胃)的做法步骤图 第4张
  4. 很细腻顺滑,如果嫌浓稠这个时候可以加开水混合至自己喜欢的浓稠度,或者喜欢甜的话这时候加糖也可以~~

    养生豆浆(健脾养胃)的做法步骤图 第5张
  5. 喝一杯很有饱腹感

    养生豆浆(健脾养胃)的做法步骤图 第6张
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