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健脾养胃粉

来源：菜肴屋 阅读：1.62W 次
健脾养胃粉的做法步骤图，健脾养胃粉怎么做好吃

晚上煮稀饭时加三勺一起煮，健脾养胃

用料  

芡实 75克
山药 150克
薏米 150克

健脾养胃粉的做法  

  1. 山药片是药店买的铁棍山药片，所有东西清洗两遍后稍微晾晒(有人建议泡过夜)

  2. 烤箱上下温100度烤90分钟

  3. 破壁机20秒打碎装罐晾凉

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#养胃 #健脾 #好吃 #健脾养胃粉
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