無奶無油無糖的天然南瓜布丁

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用料  

無奶無油無糖的天然南瓜布丁的做法  

1. 南瓜和胡蘿蔔去皮切塊蒸好。

2. 加入牛奶&雞蛋料理機攪拌均勻。牛奶分開幾次加～
   ⚠烤箱預熱～

3. 打勻，多打幾次，達到粘稠打不動的時候可以再加些牛奶。

4. 倒入耐熱模具內～

5. 水浴烤160°C  25-40mins。根據模具大小調整時間～
   
   or上氣後蒸15-20mins～

6. 烤完之後放涼後放入冰箱6小時以上取出。

7. ✅完成～