Healthy Apple Yogurt Pomme♡無糖無油

最近一直都在嘗試著盡量吃一些健康的食物，但是總是經不住甜品的誘惑。正好家裡有酸奶和蘋果

用料  

Healthy Apple Yogurt Pomme♡無糖無油的做法  

1. 蘋果切片，加入1 tbsp. 檸檬汁防止氧化。 待用

2. 將雞蛋打散

3. 加入250ml的原味無糖酸奶。這裡加的是低脂高蛋白酸奶。

4. 將麵粉和泡打粉過篩后加入，並混合均勻。

5. 烤箱200℃預熱。同時在烤盤上均勻塗抹一層黃油（植物油）后撒上麵粉，方便脫模。

6. 倒入一半的混合液。均勻鋪上蘋果后，倒入剩餘一半混合液。

7. 入烤箱，200℃，30分鐘。（根據自家烤箱實際情況）

8. 最後，擠上蜂蜜，就可以食用啦!   健康又美味的Apple Yogurt Pomme就大功告成啦!!

小贴士

因為此方旨在勁量健康，無糖無油，所以沒有加入任何糖。蘋果經過烘培以後會比直接食用更甜，所以沒再加糖。如果喜歡吃甜食的同學們，可以酌情加入一定的糖，或者加入一根碾成泥的熟透的香蕉。