無油無糖無鹽抹茶養生糖果

春節來臨了，家家戶戶　都忙著做各色各樣年貨，吃糖過多會給帶來無窮的傷害，想來想去不知道應該怎麼辦，前幾天看到网上介紹做牛奶糖，它是練奶和無糖奶粉1：1攪拌均勻後，揉搓成圓子形，這樣還是很甜，不太適合春節期間食用，經過左想右想，昨夜先做十個試試，竟然不錯，味道剛好，有養生保健作用，小孩也想吃，對小孩也有䃼身體，健脑补肾作用。

用料  

無油無糖無鹽抹茶養生糖果的做法  

1. 三豆粉末，煉奶，蜂蜜

2. 先放入煉奶一起攪拌均勻

3. 再放入蜂蜜再次攪拌均勻

4. 攪拌好放入白芝麻攪拌成像面团

5. 放入板上整形，長方形

6. 切成四方形糖块

7. 放入保鮮盒才撒上抹茶粉，再放入二层糖再撒上抹茶粉，這樣做不会浪費抹茶粉

小贴士

只要磨成粉末都能做成這樣養生谷果糖，每天休闲吃它几个，对身体有益处。