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早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!

来源:菜肴屋 阅读:1.83W 次
早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图

黑芝麻跟全麦搭配的小面包,健康低脂松软细腻,减脂减肥期的小伙伴可以尝试一下哟!

用料  

金山日式吐司粉 350克
全麦粉 30克
奶粉 20克
黑芝麻 30克
全蛋液 50克
淡奶油 30克
牛奶 210克
细砂糖 30克
黄油 25克
耐高糖酵母 5克

早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法  

  1. 准备好全部食材

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第2张
  2. 除黄油外的全部面团食材放入厨师机面桶内,启动厨师机,低速混合材料,然后一点点提高速度把面团打至粗膜的状态。

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第3张
  3. 加入软化好的黄油,继续打至能扯出较为结实的透明薄膜。

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第4张
  4. 加入熟黑芝麻,中速搅打1-2分钟,让黑芝麻混合进面团即可。

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第5张
  5. 收拢光滑放入发酵盒,28度松弛发酵30分钟。

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第6张
  6. 简单排气后平均分成12份,收拢光滑团圆放入模具。

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱38度发酵至1.5-2倍大,手指轻摁表面可以缓慢回弹。

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第8张
  8. 最后放入预热好的风炉烤箱160度烘烤22分钟左右,出炉马上脱模,晾凉后密封保存。

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第9张
  9. 成品照

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第10张
  10. 成品照

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第11张
  11. 成品照

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第12张
  12. 成品照

    早餐优选,健康低脂的黑芝麻全麦小面包!的做法步骤图 第13张

小贴士

1.面粉品牌不同,吸水量也不同,液体根据面团状态进行调整,第一次制作,最好预留点液体为佳。
2.每个烤箱的温差不一样,配方内给的时间温度仅供参考,请根据实际情况酌情调整。

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