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『健康早餐』全麦面包烤蛋

来源:菜肴屋 阅读:2.32W 次
『健康早餐』全麦面包烤蛋的做法步骤图

用料  

自制全麦面包 隔夜的……
有机西兰花 若干
有机芝麻菜 点缀
烤小番茄 隔夜的……
一个
喜马拉雅粉盐 少量
莳萝碎 少量
水果 按需

『健康早餐』全麦面包烤蛋的做法  

  1. 昨天吃剩下了一个全麦小餐包,全麦面包过几个小时就硬了不好吃,但是做一次费时间,不舍得扔,就加加工把它次光光!

    『健康早餐』全麦面包烤蛋的做法步骤图 第2张
  2. 因为实在太迷你,别人家烤吐司能打一个蛋上去,我只能半个蛋黄……上面撒点莳萝碎或者别的香料。

    『健康早餐』全麦面包烤蛋的做法步骤图 第3张
  3. 我家千石阿拉丁,160度6分钟,还有一丢丢溏心

    『健康早餐』全麦面包烤蛋的做法步骤图 第4张
  4. 昨天的烤番茄,我做点缀。做法:对半切,撒盐,牛至碎,橄榄油,160度20分钟。吃前再拌点橄榄油和黑胡椒比较美味。

    『健康早餐』全麦面包烤蛋的做法步骤图 第5张
  5. 再用剩余的蛋液炒个蛋。西兰花汆水过凉水,点缀生鲜芝麻菜,及任意水果。

    『健康早餐』全麦面包烤蛋的做法步骤图 第6张
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