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蒜香黄油早餐吐司(低碳水生酮也可以)

来源:菜肴屋 阅读:3.2W 次
蒜香黄油早餐吐司(低碳水生酮也可以)的做法步骤图

太好吃。太香了
可以做成低碳水生酮的,简直不要太开心哦!!!

用料  

厚切吐司 一块
粉盐、黑胡椒 适量
鸡蛋 1个
黄油 30g
大蒜 2颗

蒜香黄油早餐吐司(低碳水生酮也可以)的做法  

  1. 一块厚切的吐司,5cm左右
    低碳水生酮的朋友就用低碳水的吐司。
    我都是一次做很多切好放冰箱冷冻,这块是没放好,被压的扭来扭曲,嘿嘿。我比较随意。
    切小块,注意的是不要切到底!!

    蒜香黄油早餐吐司(低碳水生酮也可以)的做法步骤图 第2张
  2. 切好的吐司粘上蛋液,四周都黏上

    蒜香黄油早餐吐司(低碳水生酮也可以)的做法步骤图 第3张
  3. 融化20g黄油,放入蒜末,喜欢吃蒜的可以多放一点,再放一点盐进去搅拌均匀。

    蒜香黄油早餐吐司(低碳水生酮也可以)的做法步骤图 第4张
  4. 把黄油和大蒜酱抹在吸收好蛋液的吐司上,摸在切口的那一面

    蒜香黄油早餐吐司(低碳水生酮也可以)的做法步骤图 第5张
  5. 放上一层厚厚的芝士!放入烤箱,我用的迷你烤箱200度,烤了8分钟左右,烤到吐司融化就可以了。温度时间你们可以自行调控

    蒜香黄油早餐吐司(低碳水生酮也可以)的做法步骤图 第6张
  6. 看这个拉丝效果!不要太棒哦!!!

    蒜香黄油早餐吐司(低碳水生酮也可以)的做法步骤图 第7张
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