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低碳水 生酮也可以吃的大饼子

来源:菜肴屋 阅读:3.27W 次
低碳水 生酮也可以吃的大饼子的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
椰子 两勺
杏仁粉 四勺
洋车前子粉 一勺
牛奶 适量

低碳水 生酮也可以吃的大饼子的做法  

  1. 鸡蛋打入,打散

  2. 放入粉类,椰子面粉吸水少量放入,杏仁粉是主力,洋车前子粉加入。

  3. 搅拌成块块状,加入牛奶,看你自己想要的口感

小贴士

1.牛奶加入会减少杏仁味,不是必须加入的
2.椰子面粉没有可以不加入

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