减脂牛肉海带汤
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![减脂牛肉海带汤的做法步骤图，怎么做好吃]( "减脂牛肉海带汤的做法步骤图，怎么做好吃")
这道汤既好吃又减脂，吃着吃着就瘦了
用料
| 牛肉 | 300克 |
| 海带 | 200克 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 核桃油 | 10ml |
| 老豆腐 | 1块 |
| 白萝卜 | 半根 |
减脂牛肉海带汤的做法
所用食材洗净备好
![减脂牛肉海带汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂牛肉海带汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
热锅烧油，葱姜蒜爆香，放入牛肉翻炒，加入生抽，盐调味，料酒去腥
牛肉翻炒几分钟后加入海带，萝卜再翻炒几下，加入热水一定要沒过菜，大火煮10分钟后加入豆腐继续煮10分钟，改成中小火煮20-30分钟，加入香葱，香菜核桃油调味
海带汤搭配三色藜麦饭
![减脂牛肉海带汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂牛肉海带汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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