低碳水生酮友好卷饼
来源:菜肴屋 阅读:3.34W 次
此配方可以做12个饼,因为做餐包酵母失效,发面失败,意外获得了这个配方🙊
用料
亚麻籽粉 | 100克 |
鸡蛋+水 | 200克 |
盐 | 少许 |
谷朊粉 | 100克 |
椰子面粉 | 10克 |
洋车前子壳 | 10克 |
低碳水生酮友好卷饼的做法
混合所有粉类
搅拌均匀所有的液体
混合均匀,这时候,面团很轻松就抱团了,状态接近人类面团,装入保鲜袋,冰箱冷藏,隔夜醒面
每个饼不到40g,配方可以做12个,平底锅,小火,鼓泡翻面就熟了
椰子面粉增加了风味,口感接近人类卷饼
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