小孕妇的每日早餐
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![小孕妇的每日早餐的做法步骤图，怎么做好吃]( "小孕妇的每日早餐的做法步骤图，怎么做好吃")
要吃得好吃得饱还不肥人，每顿早餐都需要配置好蛋白质、碳水和膳食纤维，就是肉肉菜菜水果还有各种面粉的东西都不能少哦！每天十分钟，美味营养早餐做起来！
用料
小孕妇的每日早餐的做法
煎蛋做坯子的汉堡，中间是肉饼，番茄，生菜
![小孕妇的每日早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "小孕妇的每日早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
煮了8个小混沌，鸡蛋培根卷饼，葡萄和拌黄瓜
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鲜虾西多士，无油煎蛋，薯饼，今天少了菜菜和水果，不太优秀
![小孕妇的每日早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "小孕妇的每日早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
意面（需要多点番茄，口蘑，培根，生菜），再搭配奥尔良鸡胸肉补充蛋白质！
![小孕妇的每日早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "小孕妇的每日早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
蒸饺，番茄炒鸡蛋还有阳光玫瑰葡萄
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最简单的夹土司（里面是番茄炒牛肉），奇异果还有酸奶燕麦
![小孕妇的每日早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "小孕妇的每日早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
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