家里当天现成的食材,宝贝不爱吃蔬菜,创作了这道 无油小饼。营养丰富 香气十足
用料
花生藜麦蔬菜饼的做法
蒸藜麦
把鸡蛋,时蔬,盐,蒸好的藜麦一同放入料理机打碎搅匀。然后放如小米面,搅匀。
直接摊入电饼铛内,撒上花生碎,烙2分钟左右,即可。(因摊入饼薄厚不同,时间自行调整)
小贴士
1,藜麦,面粉根据食材的量定夺放多放少,和的稍微粘稠即可。