万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉
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用料
| 混合沙拉菜 | 1包 |
| 芦笋 | 3颗 |
| 迷你胡萝卜 | 2根 |
| 海鲜菇 | 3颗 |
| 迷你西蓝花 | 2颗 |
| 玉米笋 | 2颗 |
| 藜麦 | 1小碗 |
| 装饰花瓣 | 1盒 |
| 饮用水 | 200ml |
| 沙拉酱 | 根据个人喜好 |
万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法
（手机APP看视频）2017年的时候电影院看了《决战食神》对这个沙拉印象深刻
![万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张]( "万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张")
（手机APP看视频） 2019年谢霆锋与潘玮柏的那期《锋味》又重现此沙拉
终于念念不忘，必须动手制作![万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第3张]( "万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第3张")
北京三源里菜市场一次买齐所有食材
![万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第4张]( "万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第4张")
洗菜，五颜六色超治愈。不能生吃的菜用水烫3-5分钟，藜麦大概煮10分钟。
![万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第5张]( "万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第5张")
准备一个不透明的沙拉盆，菜按自己喜好摆放好，顶层铺上藜麦当装饰土，花瓣点缀装饰。
![万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第6张]( "万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第6张")
（手机APP看视频）倒入饮用水，萌发芽🌱☘️🍀
![万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第7张]( "万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第7张")
（手机APP看视频）下面就是解谜时刻，TB可搜索生长沙拉，有全套工具。我在家自己DIY了一下，生长原理看步骤视频吧。
![万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第8张]( "万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图 第8张")
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