果蔬藜麦沙拉—Pamela
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转自Pamela Reif
用料
藜麦 | 50g |
盐 | 1.5tsp |
生菜 | 一把 |
番茄和黄瓜 | 100g |
梨和蓝莓 | 100g |
香醋 | 2tbsp |
水 | 1tbsp |
橄榄油 | 2tbsp |
胡椒 | 一点 |
蜂蜜 | 1tsp |
南瓜籽等等 | 10g |
果蔬藜麦沙拉—Pamela的做法
煮熟藜麦并滤除多余水分
清洗蔬菜和水果,切好蔬菜
酱汁:玻璃器皿中混合橄榄油 香醋 盐 黑胡椒 蜂蜜
所有原料混合之后就完成了!
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