黄金南瓜米糊
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此款米糊能促进胆汁的分泌,加强肠胃的蠕动,帮助食物的消化,尤其适合胃病患者食用。
用料
新鲜南瓜丁 | 2杯(九阳豆浆机干豆量杯) |
大米 | 0.5杯 |
玉米糁 | 0.5杯 |
花生仁 | 10粒(最好去皮) |
纯牛奶 | 1.5杯 |
冰糖 | 2/3杯 |
水 | 适量 |
黄金南瓜米糊的做法
在九阳豆浆机的杯体里,加水至上下水位线中间,(如要调整水位,材料也要增减,大米最多2杯,其他的可不变),将洗好的材料倒进杯里,接通电源,按米糊键(或果蔬豆浆键)。
待食物煮好后,加入冰糖、牛奶搅拌均匀即可开吃。
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