营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬
来源：菜肴屋 阅读：1.7W 次
快手又营养均衡
用料
| 土司 | 2片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜碎 | 适量 |
| 蘑菇碎 | 适量 |
| 小葱碎 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬的做法
蔬菜切碎，今天家里有胡萝卜小葱蘑菇就放了这几种蔬菜，推荐红黄绿椒、蘑菇🍄,胡萝卜碎这个组合，也好好吃。
![营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬的做法步骤图 第2张]( "营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬的做法步骤图 第2张")
土司先切掉中间部分之后待用。
![营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬的做法步骤图 第3张]( "营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬的做法步骤图 第3张")
蔬菜碎倒入鸡蛋液中，加入牛奶2小勺，盐适量搅拌均匀，喜欢黑胡椒的可以加一点，个人比较喜欢。平底锅中放入黄油，待黄油融化后先放土司再倒入鸡蛋液，30秒左右把之前切掉的正方形小面包还原轻轻按一下。
![营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬的做法步骤图 第4张]( "营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬的做法步骤图 第4张")
煎到这种程度可以享用啦。
![营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬的做法步骤图 第5张]( "营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬的做法步骤图 第5张")
摆盘上桌😋
![营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬的做法步骤图 第6张]( "营养健康早餐🥒🍠不爱吃蔬菜的宝宝可以试试🍄🥬的做法步骤图 第6张")
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