掉秤除湿的食谱你一定要知道

又是夏季又是梅雨季节，湿气真是防不胜防，去湿是人人都要坚持的一件事，跟着这个食谱做出来的不寒凉不长肉，一天两颗湿气拜拜口臭再见。

用料  

掉秤除湿的食谱你一定要知道的做法  

1. 所有食材都需要仔细的清洗干净，浸泡3个小时。

2. 放入蒸笼蒸2个小时，全程用柴火大火蒸。

3. 拿到太阳底下暴晒一整天，日落收回来，蒸和晒的步骤重复三次，三蒸三晒耗时三天。
   

4. 蒸晒完成之后用中药打粉机把所有材料打成粉。

5. 练蜜，将蜂蜜倒进不锈钢锅开小火练，练至蜂蜜完全起泡即可关火。

6. 将蜂蜜与打好的粉混合搅拌均匀，让揉面团一样揉均匀。

7. 再分成10克一颗的球状用糯米纸和锡纸包好即可，每天吃两颗轻松去湿。