山药小米浆（养生好吸收）
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破壁机版
用料
| 铁棍山药 | 50克 |
| 黄小米 | 50克 |
| 去核红枣（正常大小） | 6颗 |
| 纯净水水 | 500克（调稀稠的：±100g） |
| 黄冰糖（可不放） | 10克 |
山药小米浆（养生好吸收）的做法
山药带手套去皮切段，洗净
小米洗洗，红枣去核
一起放入破壁机，倒入500-600g水。
开启 米糊 模式
小贴士
稀或稠可在500g水量上±100g水
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