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🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂

来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图

减脂得好吃才容易坚持下去
多蔬菜多纤维低卡的一餐!!
可以试试呦😋

用料  

虾仁 120克
鸡蛋 2个
西红柿 112g
香菇 85g
洋葱 76g
什锦蔬菜 40g
食用油 6克

🔥虾仁蛋炒低卡减脂的做法  

  1. 准备食材,切丁备用。
    虾仁解冻加黑胡椒腌制入味

    🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋加盐,滑散备用。

    🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第3张
  3. 步骤如图!

    🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第4张
  4. 首发在这个链接

    可以参考呦😋

    🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第5张
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