南瓜燕麦早餐（超简单）

用料  

南瓜燕麦早餐（超简单）的做法  

1. 南瓜削皮，煮熟。我一个人吃所以我只切两三厘米厚，一碗刚刚好

2. 加入水放置研磨机打碎，这个加了水煮完后数量是不会变少的，所以要多少放多少水。刚刚开的水放鸡蛋煮四分钟，然后闷三分钟，将水倒出来同鸡蛋一起闷。这样鸡蛋会嫩。

3. 将磨好的南瓜倒进锅，中火开煮，加入燕麦，一直搅拌稍后就可以加入蜂蜜（没有蜂蜜可以糖代替）因为被那个水蒸气弄到，所以模糊

4. 完成啦，这样子早餐不上火，我最近肝火旺😂

5. 超喜欢这样子的鸡蛋

小贴士

去到拿出来之后过一下冷水，然后就可以开吃了。