早餐营养面
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![早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤]( "早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤")
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 油菜 | 适量 |
| 西红柿 | 1个 |
| 家常面条 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
早餐营养面的做法
清水煮面条
![早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第2张]( "早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第2张")
煮出来的面条在凉水里捞一下备用
![早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第3张]( "早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第3张")
鸡蛋打散放一点盐，煎炒出来备用
![早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第4张]( "早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第4张")
把切好的西红柿和油菜放锅里来回炒，放入适量的蚝油、酱油、盐。
![早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第5张]( "早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第5张")
把凉水冷透的面条放到炒锅中，顺便把鸡蛋也一起放入，然后来回翻炒几下就可以了。
![早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第6张]( "早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第6张")
这样完美又有食欲的营养早餐就完成了，你学会了吗？
![早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第7张]( "早餐营养面的做法图解 早餐营养面的做法步骤 第7张")
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