营养早餐!
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早晨一杯营养早餐足以，做法超级简单哦！
用料
| 熟鸡蛋 | 一个 |
| 蛋白粉 | 一勺 |
| 牛奶 | 一袋 |
| 苹果 | 一个 |
营养早餐!的做法
苹果削皮往搅拌机里切块，鸡蛋剥皮整个放入，放入一勺蛋白粉
蛋白粉我用的是这个
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加入牛奶！搞定
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大功告成！！
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小贴士
现在季节问题买到的都是小苹果平时可以用稍大点的苹果阿
牛奶的量依照个人喜欢喝稀的还是喝浓的来定
真的超级简单
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