营养早餐1
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营养早餐的做法之一,希望大家喜欢。
用料
鸡蛋 | 1个 |
紫薯 | 1个 |
圣女果 | 5个 |
胡萝卜 | 一小段 |
猕猴桃 | 1个 |
牛奶 | 250克 |
营养早餐1的做法
猕猴桃去皮,切片,摆盘。圣女果去蒂,洗净,摆盘。
紫薯洗净,切片,蒸熟,摆盘。胡萝卜去皮,切半圆形片,摆盘。
鸡蛋煮熟,切成两半,摆盘。
再配一杯热牛奶,一顿营养丰富的早餐就做好了。
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